Bedürfnisse

Was will/wünsche/brauche ich und welche Absichten/Ziele habe ich?

Erkenne ich ehrlich meine Irrtümer, Schmerzen und Probleme (Negativität, Selbstentfremdung, Kompensation, Rechthaberei, Anpassung, Vermeidung, etc.) und kann sie mir eingestehen, ohne mich oder andere zu verurteilen und unter Druck zu setzen?

Erlaube/gönne ich es mir an mich selbst zu denken und mir Gutes/Praktisches zu tun und lebe ich das frei und unabhängig/unverstrickt von Gemeinschaft/Familie/Beziehungen und/oder Arbeit/Engagement?

Kann ich geduldig sein oder sogar verzichten?

Kenne ich meine Ressourcen?